Извор: ФГ Траде / Гетти
Када неко изгуби вољену особу или чак доживи велики губитак у свом животу – попут посла или куће – признање пријатеља и породице може да варира. Пријатељи могу послати картицу, упутити телефонски позив или чак само послати СМС. Неки пријатељи ће се јављати сваких неколико дана неко време, а затим ће отићи. Обично само они који су заиста блиски ожалошћеној особи – попут супружника или родитеља – пружају сталну подршку док особа не буде „у реду“. ОК је на цитатима јер постоје губици које никада не превазилазимо. Само учимо да наставимо да живимо и функционишемо.
Може бити тешко да се замислимо око туге коју неко доживљава ако сами нисмо били тамо. И обично, неко ко пролази кроз губитак не би очекивао да други разумеју њихова осећања - само им је потребна подршка. Квалитетан систем подршке може направити разлику између некога ко обрађује губитак на здрав начин и не. То може направити разлику између тога да ли ће наставити са својим животима или не.
Национални дан свести о тузи је време да застанете и размислите: да ли постоји неко у вашем животу ко је претрпео губитак, а можда бисте могли да будете ту још мало? Ако јесте, у наставку су неки начини да подржите вољену особу која тугује.
Извор: Викторцветковић / Гетти
Људи често избегавају некога ко тугује јер се једноставно осећају недовољно припремљеним за интеракцију са особом. Може се осећати застрашујуће. Можете се бринути да нисте квалификовани да разговарате о проблему или да заиста помогнете особи да се излечи. Можда се плашите да ћете рећи погрешну ствар. Можда се чак плашите да будете у близини њихових емоција, из страха да ћете их апсорбовати. Сви ови страхови могу отерати људе од ожалошћене особе, што их чини прилично изолованим. Не дозволите да вас брига да сте неспремни спречи да се појавите. Боље је појавити се и правити грешке него уопште не бити ту. Што се тиче преузимања њихових емоција - то је оно што добри пријатељи понекад раде једни за друге.
