Хаус оф Соул ће 24. јула угостити 'Лето излечене девојке', догађај испуњен веллнесс активностима за жене у боји.
ОпширнијеИстраживања показују да присуство родитељског насиља може бити посебно проблематично
ОпширнијеИако ментално здравље треба третирати једнако важно као и физичко здравље, оно често заузима позадину.
ОпширнијеУ вези са објављивањем њене нове књиге, Цхецкинг Ин: Хов Геттинг Реал абоут Депрессион Савед Ми Лифе --- анд Цан Саве Иоурс, Мишел Вилијамс нас је пустила у мали разговор између чланова Дестини'с Цхилд о менталном здрављу и пријатељству.
ОпширнијеУ разговору са Робин Робертс из Гоод Морнинг Америца раније данас о њеној новој књизи која ће ускоро бити објављена, Мишел Вилијамс из Дестини'с Цхилд поделила је охрабрујућу поруку за оне који се можда боре са депресијом, али се плаше да потраже помоћ.
ОпширнијеОснивач Урбан Оне Кети Хјуз говори о томе како се брине о себи са утицајном Реј Холидеј.
ОпширнијеДруштво може имати начин да каже људима да ментално здравље не мора да буде приоритет, и као резултат тога, они му не дају приоритет због чега се симптоми могу немерљиво повећати. Ментално здравље се може постићи и одржавати када је приоритет, али што се дуже игнорише, то може бити теже вратити се на прави пут.
ОпширнијеАмериканци у просеку проводе више од два сата дневно на друштвеним мрежама. Та цифра се повећала за више од сат времена од 2012. године, тако да је скоро удвостручена. Да ли је то проблем? Узимајући у обзир да је истраживање открило да повећање употребе друштвених медија директно корелира са порастом депресије, некако јесте.
ОпширнијеПровео сам неколико година на терапији и неко време нисам видео резултате. Није била грешка терапеута: то је била моја сопствена грешка. Нисам била искрена према њему, делимично зато што нисам била искрена према себи.
ОпширнијеЗа Наташу Хејстингс, сасвим је природно да живи брзим темпом. Она је, ипак, златна олимпијска медаља у спринту. Међутим, морала је да притисне кочницу 2019. и 2020. и да потражи савет након што је открила да јој се свет окренуо наглавачке од једног несрећног догађаја за другим.
ОпширнијеАдванцед Рецовери Системс је анкетирао 2.000 америчких одраслих запослених о њиховом менталном здрављу и томе како њихово радно место помаже (или не) помаже. Истраживање је показало да 75 одсто запослених изјавило је да се боре са менталним здрављем током пандемије.
ОпширнијеСви то доживљавамо. Чули сте да је пријатељ управо добио велико унапређење са повећањем плате које му је променило живот или чујете колегу како жуди о куповини куће из снова. Природно је да се тргнете док осећате да мало љубоморе буја у вама. Али шта се дешава ако тај осећај постане неодољив?
ОпширнијеПостоје случајеви када је постављање граница довољно једноставно, али онда постоје неки заиста зезнути сценарији када је постављање граница тешко за све стране. Прешли смо шта су неки од њих са лиценцираним брачним и породичним терапеутом и аутором Киаундром Џексон.
Опширније„Боли што губим особу одговорну за оно што јесам“, рекао је. „Та сећања ће увек бити ту. Имам успомене, и добре и лоше. Кроз успоне и падове научио сам да морам да пронађем тај срећни медиј и да спречим да се клатно заљуља предалеко у било ком смеру.”
ОпширнијеМноги појединци са поремећајима у исхрани можда желе да отворе своје стање, али се плаше да започну разговор. Имати пријатеља који иницира тај дијалог може бити далеко.
ОпширнијеСви ћемо се осећати увређени поступцима некога у једном или другом тренутку. То може бити здрава реакција на кршење граница. Међутим, преосетљивост или стање осећања запостављености најситнијим стварима може да изазове пустош у нашем емоционалном здрављу и да угрози личне и професионалне односе.
ОпширнијеВелики део идентификовања зависности и стварања здравог односа са било чим, било да ће то значити потпуно одустајање или уживање у умереним количинама, прво је познавање знакова да је веза постала нездрава. О томе смо разговарали са лиценцираним клиничким саветником за ментално здравље Деметриусом Цофиелдом.
Опширније„Колективну тугу дефинишем као када је као да група људи или велика заједница тугује за истим губитком. Можда нећете реаговати на исти начин, али сви жалите за нечим“, лиценцирани клинички социјални радник, Марлин Франсоа-Маден, рекла је Мадаме Ноире.
ОпширнијеКао и код многих ствари, друштвени медији захтевају уравнотежен приступ ако желимо да задржимо здрав однос са њима. Ако сте се питали да ли друштвени медији утичу на ваше ментално здравље или не, имамо неке одговоре.
ОпширнијеМожда се носите са више стреса, туге и исцрпљености него што мислите.
Опширније
