Извор: ФГ Траде / Гетти
Имао сам данас године када сам схватио да је нови израз за манично депресивни поремећај биполарни поремећај (БПД). Године 2017., моја терапеуткиња, црнка, ми је дијагностиковала „клиничку депресију високог функционисања и биполарни поремећај са маничном и депресивним падовима“.
Клиничка депресија је настала услед огромног губитка. У периоду од 11 месеци, изгубио сам очуха, оца и баку по мајци. Речи нису могле да почну да артикулишу пустош која ме је потресла до сржи. Нисам осећао тугу. То ме је обавило. Упарите то са поремећај недостатка пажње (АДД), поремећај пажње/хиперактивности (АДХД) и БПД и то је коктел за хемијску бомбу и експлозију у мом мозгу.
Потпуно сам игнорисао биполарни део прогнозе јер сам мислио 'јеби се... нисам луд.'
шта је п на периодном систему
За мене биполарни поремећај погледао као што Британи Спирс брије главу, замахује кишобраном према недужном аутомобилу, губи га пред светом и фарба моје лице црвеним кармином уместо правих усана док ми брбља глупости испод гласа. Нисмо били исти.
СЛИЧАН САДРЖАЈ: Пет највећих заблуда о терапији
Патити од менталне болести је изазов. Укрстите то са црнкињом у свету који је склон мизогиноару и може бити готово немогуће живети са тим. Ан процењује се на 23 милиона Американаца имати биполарни поремећај (БПД). Иако црнци немају мању или већу вероватноћу да имају ово стање него друге расе или етничке припадности, мање је вероватно да ћемо добити дијагнозу и добити одговарајући третман.
Национални институт за ментално здравље дефинише биполарни поремећај као ' ментални поремећај који узрокује необичне промене расположења, енергије, нивоа активности, концентрације и способности за обављање свакодневних задатака.”
Нисам видела црне жене са БПД-ом да вербално изразе какав је осећај за нас. Не кажем да се то није догодило – једноставно то нисам видео. Дакле, ово је мој тренутак транспарентности. Потпуно откривање: Ја сам у спирали док ово пишем. Међутим, натерао сам себе да делим, да будем у заједници, да другим црнкињама дам до знања да нису саме. Дељење се чини неопходним.
СЛИЧАН САДРЖАЈ: АЈ Јохнсон разговара са МАДАМЕНОИРЕ о 'животној терапији' и зашто је то добар изглед
Ево како ми БПД изгледа и како се осећа:
Моје мисли, емоције и осећања никада нису била ниска. Доживљавам живот, људе и тренутке у екстремима.
откуд енглески језик
Моје расположење се мења у евокативним нијансама као што су гримизна и кестењаста за бес, најдубљи индиго за тугу и шартрез и невен за радост. Чудно је поређење, али понекад боје могу описати моја осећања боље од речи.
Ако је нешто смешно или ме чини срећним, вриштим од радости или се смејем док ме лице не заболи. Може бити чудно и незгодно.
Тмурност и бес изазивају реке суза - то је интензитет који је неописив ако га нисте осетили. Познат сам као плачник, али то је једина физичка манифестација која може да изрази оно што осећам. Осећа се као поседовање. Волим своју породицу и пријатеље са истим жаром, и то може бити загушљиво за њих. Понекад делује као опсесивно или драматично. Није. То је оно што моја глава и срце осећају према њима.
Нисам у стању да га повучем. Напротив, апсурдно сам равнодушан – можда чак и гранични социопат, за оне са којима немам личне везе. Ситуације које нису повезане са мном за које знам да би требало да изазову саосећање или саосећање – немојте ме покретати. Ни за мене не постоје сиве зоне.
Као дете, промене расположења сам наплаћивао да будем Близанци, а када ми је сестра рекла да сам темпераментан, нисам имао појма о чему прича.
Да бих ресетовао свој мозак, пролазим кроз периоде од изузетног друштвеног понашања да постанем некомуникативан (ако ме познајете, одсекао сам се од вољених – укључујући своју породицу). Није лично.
СЛИЧАН САДРЖАЈ: Биполарни окидачи о којима треба да знате
Када сам у маничној фази биполарног поремећаја, уживам у зечјим рупама уместо хране. Трчим 3-5 сати да спавам. Ја управљам својим послом, породицом и духовним животом. Провођење сати на телефону са породицом и пријатељима доноси ми радост. Гледајући споља, имам своја срања заједно. Ја сам бриљантан, неуротичан и креативан у исто време, и иако звучи добро, излаже ме већем ризику од зависности и штетних порока. Не пијем и не дрогирам се. Недостатак је што сам жестоко агресиван, немиран и порицаћу да ће ме овај напитак налик на дрогу на крају послати у једнако ужасан понор малодушности.
Када ме је мој муж назвао биполарном пре неколико година током маничне фазе која је трајала запањујуће две године, желела сам да се борим са њим физички. Изгубио сам 40 фунти за то време јер се нисам сетио да једем или нисам могао да завршим храну. Мој ум је учинио да се моје тело осећа ситим иако сам у суштини гладовао. Као жена која се стално бори са мојом тежином, признајем да сам изгледала добро. Нема везе што сам имао вртоглавицу, практично се онесвестио и ризиковао да паднем низ цементне степенице и имао интензивне главобоље.
Ишчекивање и потрага за новом кућом изазвао моју депресију . Био сам опседнут селидбом и то што сам био у пандемији није помогло. Затворио сам се у своју спаваћу собу. Јео сам и радио из свог кревета. Спаковао сам 50 фунти у периоду од пет месеци и нисам то очекивао. Друга страна је то што сам спавао сатима и изгубио мотивацију да идем било где, радим било шта друго или видим некога.
Нисам могао да се извучем из фанка. Сада, ево осећам како се манична фаза поново пење. Протекле недеље сам ишао у кревет сваке ноћи између три и пет ујутро. И сваки дан се будим у 9:50 ујутро на тачки. Изгубио сам апетит и пет фунти. Из било ког разлога, људи у стварном животу и на друштвеним мрежама ме изазивају. Желим да се борим.
Задржавам милост за себе, сада када сам бољи у идентификовању одступања од маничне до депресивне - али ја сам размишљање о терапији опет. Осећа се неопходно.
Данашња боја је вруће розе
