Извор: Ана Франк / Гетти
У случају да сте га пропустили, Светски дан менталног здравља тинејџера је дан који је глобално признат и намењен је подизању свести о проблемима менталног здравља тинејџера. За одрасле може бити тешко разликовати нормално понашање тинејџера (нерасположење, друштвено повлачење) и забринутост за ментално здравље. Али ако питате тинејџера, вероватно ће вам рећи да је депресија главни проблем који утиче на њихову старосну групу. Подаци из Пев Ресеарцх Центер-а откривају да седам од 10 тинејџера, по већини родних, расних и социо-економских линија, виде ментално здравље као велики проблем суочавање са тинејџерима. Притисак да се добију добре оцене, да се уклопи у друштво, да изгледа добро и да се истакне у ваннаставним активностима наведени су као неки од највећих стресора који узрокују проблеме менталног здравља код тинејџера.
имајући и мушке и женске органе
Док проблеми менталног здравља пресецају већину демографских линија, било је пораст великих депресивних епизода међу црном омладином последњих година, каже Ментал Хеалтх Америца . Штавише, већа је вероватноћа да ће тинејџери који се баве питањима сиромаштва, насиља у банди и тинејџерске трудноће бори се са проблемима менталног здравља – од којих су свака питања која утичу на мањинске групе у већој мери него на беле заједнице. Чињенице указују на једну ствар: обраћање пажње на ментално здравље вашег тинејџера је важније него икад. Ево чињеница о менталном здрављу црних тинејџера и начинима на које родитељи могу бити ту за своју децу.
Извор: Путтипат Анеакгерават / Гетти
Часопис Америчке академије за дечију и адолесцентну психологију извјештава да је од 2018. Самоубиство је постало други водећи узрок смрти међу црном омладином узраста од 10 до 14 година. Једна посебна група је под повећаним ризиком: тинејџерке. Истраживање показује да је највећа годишња процентуална промена стопе самоубистава била у старосној групи од 15 до 17 година међу девојчицама. Ово је део тренда који се јавља већ неколико деценија. Америчка академија за педијатрију извештава да је у периоду од 1991. до 2017. године број самоубистава адолесцената црнаца порастао за 73 одсто.
Извор: Робин Гентри / ЕиеЕм / Гетти
Студија објављена у Национална здравствена библиотека испитали црне тинејџере који су патили од самоубилачких идеја и пронашли уобичајене клиничке проблеме који су постојали раније. Они су углавном укључивали питања веза , проблеми менталног здравља, интерперсоналне трауме и животни стресори (као што су оцене или изглед). Ове забринутости су се стално јављале што је довело до самоубилачких мисли. Иако се такви проблеми чине као „нормалан“ део тинејџерског живота, истраживање показује да њихово одбацивање као таквих може имати страшне последице.
најотровније змије на свету
Извор: СДИ Продуцтионс / Гетти
Док је црна омладина изложена повећаном ризику од менталних проблема, Прва помоћ за ментално здравље каже да јесу мање је вероватно да ће тражити или добити лечење . У ствари, док је депресија најчешће стање менталног здравља међу црнцима, мање од половине Црни адолесценти који пријављују депресију тражити лечење. Такође је мање вероватно да ће завршити лечење, ако га започну. Истраживања су такође открила да је мања вероватноћа да су тинејџери црне расе од белих тинејџера видели како одрасли у свом животу иду на терапију.
Извор: кали9 / Гетти
Као малолетници, црни тинејџери се у великој мери ослањају на своје старатеље преузму вођство у њиховом лечењу менталног здравља . То такође значи да је њихова судбина у великој мери повезана са њиховим неговатељима уверења о лечењу менталног здравља. Истраживање из Проблеми у сестринству за ментално здравље утврдио да су идеје и стигме да старатељи тинејџера имају околно ментално здравље играју велику улогу у томе зашто црни тинејџери не примају лечење. Ове стигме укључују идеју да постоји нешто срамотно у проблемима са менталним здрављем и да ментално здравље није толико важно колико физичко здравље.
Извор: СДИ Продуцтионс / Гетти
Сваки пацијент било ког узраста или расне групе треба да осети да га његов здравствени радник разуме и да се односи према њима. Међутим, Црним тинејџерима није лако пронаћи ово код терапеута . Чак четири посто психолога идентификује се као Црни, каже Америчко удружење психолога , а још мање психијатара се идентификује као Црни. С обзиром да је неповерење у пружаоце здравствених услуга једна од препрека на путу тинејџера да потраже помоћ, овај недостатак разноликости у области менталног здравља представља велики проблем.
парна машина индустријска револуција Јамес Ватт
Извор: Ана Франк / Гетти
Да би родитељи помогли својим црним тинејџерима са проблемима менталног здравља, прво што треба да ураде је да науче да препознају знакове. Истраживање ван Универзитет Рутгерс открили су да адолесценти црне расе изражавају симптоме депресије другачије од других расних група тинејџера – наиме, кроз жаљење на међуљудске проблеме или физички бол. Родитељи треба да обрате велику пажњу ако њихов тинејџер изрази повећану забринутост због драме везе или пријатељства, или постоји пораст у жалбама на физичку нелагоду. Ово последње треба испитати са лекаром, али ако се искључи физички проблем, то може бити последица проблема са менталним здрављем.
Извор: МоМо Продуцтионс / Гетти
Истраживање из Национална здравствена библиотека је открио да су анксиозност и депресија ређе код тинејџера који се осећају везаним за своје родитеље и који верују својим родитељима. Дакле, док социјална изолација од родитељске јединице може изгледати „нормално“ за тинејџере, родитељи је не би требало да прихвате у потпуности. Држите линије комуникације отворене. Нека породичне вечере буду приоритет. Не одбацујте нерасположење код тинејџера као стандардно понашање тинејџера – разговарајте са својом децом о томе шта осећају. Родитељи не би требало да отпишу тинејџерске проблеме – попут драме у вези или несигурности у изгледу – као „неважне“. Ако су важни за тинејџера и нису решени, могу довести до проблема са менталним здрављем.
Извор: Цаиа Имаге / Гетти
Велики део истраживања о неговатељима тинејџера са депресијом указује на то да веровања и мишљења неговатеља о бризи о менталном здрављу у великој мери утичу на то да ли тинејџери добију помоћ која им је потребна. Родитељи могу помоћи својим тинејџерима чинећи дискусије о менталном здрављу нормалним делом разговора , уклањајући стигму са њега, као и говорећи о пружаоцима менталног здравља на позитиван начин.
